663282, г.п. Северо-Енисейский, ул. Советская, 2
Время работы Пн-Пт: 08:00 - 17:00 Суббота, терапевт: 09:00 - 12:00
Главная - Новости
Врач развеял главный миф о весеннем авитаминозе
В современном мире авитаминоз не связан с сезонностью и может возникнуть в любое время года. Главный миф о весеннем авитаминозе развеял кандидат медицинских наук, семейный врач Сергей Чудаков в беседе с изданием «Газета.ру».
По словам врача, убеждение в существовании сезонного авитаминоза давно устарело, но раньше людям действительно не хватало овощей и фруктов в холодное время года. Сегодня же технологии производства, хранения и транспортировки позволяют поставлять на полки магазинов свежие продукты круглый год.
Однако при этом, как считает терапевт, качество уступило количеству, и современные пищевые товары содержат на 50 процентов меньше полезных веществ, чем их аналоги в XX веке.
«Сейчас, к сожалению, люди испытывают дефицит витаминов, микроэлементов, ненасыщенных жирных кислот фактически круглый год», — отметил Чудаков.
Нехватка витаминов в первую очередь отражается на внешнем виде — ухудшается качество кожи, волос, появляются морщины и седина, объяснил врач. У человека снижается работоспособность, он сильнее устает и чаще болеет. Нередко обостряются респираторные заболевания, наблюдаются сбои в работе ЖКТ.
Для предотвращения таких состояний Чудаков рекомендует включить в рацион нерафинированные масла холодного отжима, есть больше зелени, овощей и ягод. «Причем ягоды являются настоящим кладезем витаминов, особенно черная и красная смородина, облепиха и клюква», — сказал Чудаков.
Он допустил употребление БАДов для восполнения нехватки полезных веществ, но только после консультации с врачом. С уверенностью сказать о дефиците витаминов может только специалист после проведения анализов, предупредил он.
Автопоезда «Здоровье»
Северо-Енисейский район 13-17 марта 2023г
Автопоезда «Здоровье» под патронажем губернатора Красноярского края, в лице передвижного консультативно-диагностического центра «Мобильная поликлиника» краевой клинической больницы, планирует работу в Северо-Енисейский район 13-17 марта 2023г
Цель данной работы повышение доступности первичной специализированной медицинской помощи.
В состав Автопоезда «Здоровье», может входить кардиомобиль (врач кардиолог и врач-функциональной диагностики), передвижной маммоrраф и флюороrраф. Консультативно-диагностическую помощь могут оказывать: врач невролог, врач-эндокринолог, врач-ультразвуковой диагностики и другие врачи краевой клинической больницы.
Вредят ли глазам книги? А гаджеты?
Время от времени мы слышим или читаем о том, что повсеместное распространение электронных устройств — смартфонов, планшетов, ноутбуков — виновато в росте случаев близорукости во всем мире. Более того, обычно имеется в виду, что связь тут совершенно прямая — когда мы много и подолгу смотрим на светящиеся экраны, у нас портится зрение.
При этом всегда считалось, что близорукость и необходимость пользоваться очками прямо связаны с выполнением задач, требующих особого напряжения зрения, поэтому очки всегда были признаны неотъемлемым атрибутом ученых или запойных читателей, всю жизнь не расстающихся с книгами. «Будешь много читать, без глаз останешься», — гласит народная мудрость.
А поскольку в современном мире экраны фактически подменили книги, мы автоматически перенесли ответственность за ухудшение зрения с одного на другое.
Компьютерный синдром
Никто не спорит с тем, что если долго смотреть на электронный экран, глаза устают. Возникает так называемый «компьютерный зрительный синдром» — болит голова, глаза краснеют, в них появляется сухость, зуд и жжение, или они, наоборот, слезятся. Это связано с тем, что при долгой работе за компьютером мы длительно смотрим на экран с близкого, фиксированного расстояния или под неподходящим углом.
При этом мы неосознанно реже моргаем. Все это приводит к тому, что глаза утомляются от чрезмерной яркости света, излучаемого экраном.
Чтобы этого не происходило, применяйте правило 20-20-20: каждые 20 минут делайте 20-секундную передышку и старайтесь сфокусировать взгляд на объектах, расположенных на расстоянии 20 футов (6 метров) от вас. При этом лучше смотреть на удаленные объекты через окно при дневном освещении. Почему? Потому что есть подозрения, что одной из возможных причин развития близорукости может быть недостаток солнечного света.
Солнечный свет
Дети и подростки, которые много читают или много сидят за компьютером в течение дня, в результате получают очень мало солнечного излучения. Как считают авторы обзора, посвященного изучению факторов окружающей среды, которые могут повышать риск миопии, между этой патологией и нехваткой солнечного света существует явная связь.
Как показало другое исследование, судя по всему, солнечное излучение (особенно его высокоэнергетический голубой и фиолетовый спектры) стимулирует выброс гормона дофамина в амакриновых клетках сетчатки. Это подавляет рост глазного яблока, предотвращая тем самым его удлинение, ведущее к близорукости.
Есть также экспериментальные подтверждения того, что фиолетовый свет способен предотвратить развитие близорукости у различных животных, включая обезьян.
Словом, все указывает на то, что ни книги, ни электронные устройства непосредственно не виноваты в эпидемии близорукости, наблюдающейся во всем мире. Они просто способствуют тому, чтобы дети реже бывали на улице и меньше подвергались воздействию солнечного света.
Медицинская реабилитация в Краевом центре охраны материнства и детства
На базе Красноярского краевого клинического центра охраны материнства и детства, действующего при поддержке нацпроекта «Здравоохранение», функционирует уникальное для региона отделение для проведения комплексной медицинской реабилитации детей с заболеваниями нервной системы, 51% из которых это пациенты с детским церебральным параличом.
В ближайшее время здесь планируется расширение профилей для проведения реабилитации детей. Получить медицинскую помощь в отделении смогут не только дети с заболеваниями нервной системы, но и те, кто перенёс новую коронавирусную инфекцию и имеет осложнения со стороны дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной системы, дети с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
«Большой спектр имеющихся в арсенале отделения технологий позволяет сформировать индивидуальную для каждого ребенка программу медицинской реабилитации. Широко используются интерактивные технологии, в 2022 году реабилитацию здесь прошли 778 детей, среди которых 606 детей из районов края, и 10 детей из других территорий: Хакасия, Тыва, Иркутск» - отметила Елена Таптыгина, консультант отдела организации педиатрической и акушерско-гинекологической помощи минздрава региона.
В период реабилитации детям проводится лекарственная и немедикаментозная терапия, физиолечение, различные методы лечебной физкультуры, массажа, бальнеолечения, механотерапии, роботизированной механотерапии, психотерапии, рефлексотерапии, логопедической, педагогической и психологической коррекции.
В отделении используются современные интерактивные технологии.
В феврале поезд здоровья будет работать на 8 станциях
Министерство здравоохранения Красноярского края информирует население Красноярского края о работе передвижного консультативно-диагностического центра «Доктор Войно-Ясенецкий (св. Лука)» в феврале 2023 года.
В очередной рейс поезд отправится 14 февраля и будет работать на следующих станциях:
- Ачинск-2 – 14-15 февраля;
- Козулька – 16-18 февраля;
- Кемчуг – 19 февраля;
- Зеледеево – 20 февраля;
- Кача – 21 февраля;
- Минино – 22-23 февраля;
- Балай – 24-25 февраля;
- Камарчага – 26-27 февраля
Контакт-центр: +7 (391) 229-22-22 (круглосуточно), +7 (391) 248-39-53
Поезд обеспечен всем необходимым для работы специалистов и оснащен современным оборудованием. В составе медицинского поезда размещены: клинико-диагностическое подразделение: рентгенологический кабинет, кабинет ультразвуковой диагностики, кабинет функциональной диагностики, кабинет лабораторной диагностики, эндоскопический кабинет, стоматологический кабинет, перевязочная, урологический, хирургический кабинеты, подразделение телемедицинского консультирования.
Жителям районов, желающим попасть на консультацию к специлистам поликлиники на колесах, необходимо при себе иметь:
· Паспорт гражданина РФ, свидетельство о рождении (для ребенка)
· Полис обязательного медицинского страхования
· Выписку из амбулаторной карты по месту прикрепеления, результаты ранее пройденных исследований
Запись на прием производится в день обращения с 7:00 в вагоне № 14 (зал ожидания).
РЕЖИМ РАБОТЫ ПОЕЗДА ЗДОРОВЬЯ:
Регистрация пациентов 07:15 – 17:00
Прием специалистов 08:00 – 18:00
Перерыв 13:00 – 14:00
На базе медицинского поезда проводятся консультативные осмотры населения, телемедицинское консультирование сложных случаев заболеваний со специалистами краевых учреждений здравоохранения и специалистами клиник федерального подчинения.
Дополнительная информация в в пресс-службе ОАО «РЖД» 259-43-96, пресс-службе минздрава края по тел. 222-03-43
Горячая линия по льготному лекарственному обеспечению района
+7 39160 21-3-97
Учредитель: