663282, г.п. Северо-Енисейский, ул. Советская, 2
Время работы Пн-Пт: 08:00 - 17:00 Суббота, терапевт: 09:00 - 12:00
Главная - Для пациентов - «СОГАЗ-Мед»: ЗОЖ - Проверка репродуктивного здоровья по ОМС
Проверка репродуктивного здоровья по ОМС
Семья – не только ячейка общества, но и главная ценность в жизни каждого.
По распоряжению Президента России Владимира Путина, 2024 год объявлен Годом семьи, а в Программу
государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи на 2024 г. и на
плановый период 2025 и 2026 гг. (ПГГ) внесены новшества, благодаря которым все больше людей
сможет стать родителями. О новых возможностях для тех, кто задумывается о пополнении семьи,
рассказывают эксперты страховой компании «СОГАЗ-Мед».
Для женщин и мужчин репродуктивного возраста одновременно с прохождением профилактического
медицинского осмотра и диспансеризации, начиная с этого года, организуется проведение оценки их
репродуктивного здоровья. Все необходимые осмотры и обследования граждане получают в рамках
системы ОМС, т.е. бесплатно.
Ни для кого не секрет, что здоровье будущего малыша в большей степени зависит от состояния здоровья
его матери, в то время как сама возможность зачатия напрямую связана с тем, насколько здоровы оба
родителя. Именно поэтому диспансеризация репродуктивного здоровья взрослого населения в первую
очередь направлена на выявление признаков заболеваний и состояний, которые могут негативно
повлиять на беременность и ее последующее течение, а также родов и послеродового периода.
1-й этап диспансеризации по оценке репродуктивного здоровья включает в себя физикальные
обследования, которые требуют минимального оснащения оборудованием, поэтому могут использоваться
в любых условиях, что позволяет повысить охват населения такими мероприятиями. Первичное
обследование позволяет врачу поставить предварительный диагноз, чтобы затем подтвердить или
опровергнуть его с помощью дальнейшей диагностики – инструментальной, лабораторной.
На 1-м этапе у женщин акушер-гинеколог проведет пальпацию молочных желез, осмотр шейки матки в
зеркалах, возьмет материал для микроскопического и цитологического исследований для выявления
возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза методом ПЦР (в возрасте 18-29 лет).
У мужчин входит осмотр врачом-урологом, а при его отсутствии – хирургом, прошедшим подготовку по
вопросам репродуктивного здоровья.
Если будут обнаружены какие-то отклонения от нормы, направят на дальнейшие обследования, чтобы
уточнить диагноз.
Что входит во 2-й этап диспансеризации? У женщин: УЗИ молочных желез и органов малого таза (в
начале и в конце цикла), выявление инфекций мочеполовой сферы ПЦР-методом в возрастной группе от
30 до 49 лет. По результатам – повтСемья – не только ячейка общества, но и главная ценность в жизни каждого. По распоряжению
Президента России Владимира Путина, 2024 год объявлен Годом семьи, а в Программу
государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи на 2024 г. и на
плановый период 2025 и 2026 гг. (ПГГ) внесены новшества, благодаря которым все больше людей
сможет стать родителями. О новых возможностях для тех, кто задумывается о пополнении семьи,
рассказывают эксперты страховой компании «СОГАЗ-Мед».
Для женщин и мужчин репродуктивного возраста одновременно с прохождением профилактического
медицинского осмотра и диспансеризации, начиная с этого года, организуется проведение оценки их
репродуктивного здоровья. Все необходимые осмотры и обследования граждане получают в рамках
системы ОМС, т.е. бесплатно.
Ни для кого не секрет, что здоровье будущего малыша в большей степени зависит от состояния здоровья
его матери, в то время как сама возможность зачатия напрямую связана с тем, насколько здоровы оба
родителя. Именно поэтому диспансеризация репродуктивного здоровья взрослого населения в первую
очередь направлена на выявление признаков заболеваний и состояний, которые могут негативно
повлиять на беременность и ее последующее течение, а также родов и послеродового периода.
1-й этап диспансеризации по оценке репродуктивного здоровья включает в себя физикальные
обследования, которые требуют минимального оснащения оборудованием, поэтому могут использоваться
в любых условиях, что позволяет повысить охват населения такими мероприятиями. Первичное
обследование позволяет врачу поставить предварительный диагноз, чтобы затем подтвердить или
опровергнуть его с помощью дальнейшей диагностики – инструментальной, лабораторной.
На 1-м этапе у женщин акушер-гинеколог проведет пальпацию молочных желез, осмотр шейки матки в
зеркалах, возьмет материал для микроскопического и цитологического исследований для выявления
возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза методом ПЦР (в возрасте 18-29 лет).
У мужчин входит осмотр врачом-урологом, а при его отсутствии – хирургом, прошедшим подготовку по
вопросам репродуктивного здоровья.
Если будут обнаружены какие-то отклонения от нормы, направят на дальнейшие обследования, чтобы
уточнить диагноз.
Что входит во 2-й этап диспансеризации? У женщин: УЗИ молочных желез и органов малого таза (в
начале и в конце цикла), выявление инфекций мочеполовой сферы ПЦР-методом в возрастной группе от
30 до 49 лет. По результатам – повторный осмотр акушером-гинекологом.
У мужчин включает в себя спермограмму для оценки способности к зачатию и обнаружения урологических
заболеваний, исследования для выявления инфекционных заболеваний органов малого таза, УЗИ
предстательной железы и органов мошонки. В завершение – обязательный визит к урологу, а при
отсутствии такого специалиста – к хирургу с профильной подготовкой.
Важно знать: отсутствие в поликлинике по месту вашего прикрепления возможности для оценки
репродуктивного здоровья ни в коей мере не должно быть препятствием для ее проведения.
То есть при невозможности прохождения всех исследований в одной медицинской организации, в ней
должны произвести забор материала, а потом направить его в иную медорганизацию, в том числе
федеральную. А при отсутствии в поликлинике нужных специалистов, участвующих в диспансеризации по
оценке репродуктивного здоровья (акушер-гинеколог, уролог, должным образом подготовленный хирург),
эта медорганизация должна привлечь нужных врачей (в том числе на основе выездных форм работы) и
обязательно проинформировать граждан о дате и времени их приема.
«Крепкое здоровье родителей – необходимое условие для рождения здорового ребенка. Обнаружить
риски развития патологий и заболевания на ранних стадиях, устранить препятствия на пути к счастливому
материнству и отцовству помогут профилактические мероприятия по полису ОМС. Российская система
обязательного медицинского страхования предоставляет гражданам широкие возможности в плане
профилактики и лечения, и я прошу граждан ими не пренебрегать ради себя самих и нашего общего
будущего», – говорит Д.В. Толстов, Генеральный директор страховой компании «СОГАЗ-Мед».орный осмотр акушером-гинекологом.
У мужчин включает в себя спермограмму для оценки способности к зачатию и обнаружения урологических
заболеваний, исследования для выявления инфекционных заболеваний органов малого таза, УЗИ
предстательной железы и органов мошонки. В завершение – обязательный визит к урологу, а при
отсутствии такого специалиста – к хирургу с профильной подготовкой.
Важно знать: отсутствие в поликлинике по месту вашего прикрепления возможности для оценки
репродуктивного здоровья ни в коей мере не должно быть препятствием для ее проведения.
То есть при невозможности прохождения всех исследований в одной медицинской организации, в ней
должны произвести забор материала, а потом направить его в иную медорганизацию, в том числе
федеральную. А при отсутствии в поликлинике нужных специалистов, участвующих в диспансеризации по
оценке репродуктивного здоровья (акушер-гинеколог, уролог, должным образом подготовленный хирург),
эта медорганизация должна привлечь нужных врачей (в том числе на основе выездных форм работы) и
обязательно проинформировать граждан о дате и времени их приема.
«Крепкое здоровье родителей – необходимое условие для рождения здорового ребенка. Обнаружить
риски развития патологий и заболевания на ранних стадиях, устранить препятствия на пути к счастливому
материнству и отцовству помогут профилактические мероприятия по полису ОМС. Российская система
обязательного медицинского страхования предоставляет гражданам широкие возможности в плане
профилактики и лечения, и я прошу граждан ими не пренебрегать ради себя самих и нашего общего
будущего», – говорит Д.В. Толстов, Генеральный директор страховой компании «СОГАЗ-Мед».
Цифровые технологии накладывают отпечаток на все сферы жизни. Практически у каждого из нас есть мобильный телефон, а у некоторых даже два. На рабочем месте большинства людей в обязательном порядке присутствует компьютер. Мы проводим в сидячем положении, глядя в мониторы и экраны, огромное количество времени на работе, дома, в общественном транспорте. В обеденный перерыв многие предпочитают употреблять фастфуд и сладкую газировку, в перерывах курят сигареты, а после работы переедают перед сном.
В данной ситуации, тренд на здоровый образ жизни (ЗОЖ) – настоящее спасение. В последние несколько лет популярность среди молодежи набирают правильное питание, ведение активного образа жизни, а также отказ от алкоголя и курения. Возможно формирование привычки вести ЗОЖ и с помощью моды и трендов – это, пожалуй, единственный способ остаться здоровыми и благополучными. Специалисты «СОГАЗ-Мед» предлагают разобраться в тонкостях ЗОЖ и связанных с ним полезных гаджетах.
Занятия спортом и активный образ жизни
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 1,4 миллиарда взрослых жителей планеты не уделяют достаточно времени физическим упражнениям. Тем временем, привычка проводить дни в сидячем положении может привести к развитию очень серьезных заболеваний. Среди них: диабет, сердечно-сосудистые нарушения, деменция и даже некоторые виды рака. Чтобы избежать печальных последствий малоподвижного образа жизни, нужно заниматься спортом не менее 150 минут в неделю (если речь идет о средней интенсивности). ВОЗ поставила цель к 2025 году снизить количество малоподвижных людей до 10%. Согласно рекомендациям экспертов, ежедневно взрослый человек должен проходить не менее 7-8 тысяч шагов. Если учитывать, что каждый шаг составляет в среднем около полуметра, то расстояние, которое ежедневно должен пешком преодолевать человек, составляет 3-4 километра. Такую дистанцию можно преодолеть примерно за час.
Даже работая в офисе, можно позволить себе небольшие перерывы на производственную гимнастику и разминку. Разработаны целые комплексы упражнений для гимнастики в офисе.
Занятия спортом не менее трех раз в неделю при длительности тренировок от 30-40 минут будут способствовать улучшению самочувствия. А ежедневные 30-минутные пешие прогулки даже способны снизить риск преждевременной смерти. Этот факт особенно актуален для людей, которым за пятьдесят, поскольку спортом многие из них заниматься уже не могут или не хотят, а систематическая ходьба является надежной профилактикой многих недугов.
Правильное питание
Правильное питание не означает отказ от всего вкусного или замену рациона на что-то дорогостоящее и экзотическое. Диетологи говорят об обратном: лучше питаться сезонными продуктами.
Энергетическое равновесие
Под этим принципом понимается равное соотношение поступающих с пищей калорий и их расходованием. Например, для мужчин и женщин в возрасте от 40 до 60 лет основной обмен в среднем равен 1500 и 1300 килокалорий в день. Избыток энергетической ценности рациона неизбежно приводит к отложению лишних калорий в виде жира.
Сбалансированность питания
Организму нужны белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества. Белки – это строительный материал для организма, жиры – пластический и резервный, а углеводы – основной источник энергии.
Рацион считается сбалансированным, когда калорийность обеспечивается в пропорции: 10-15% за счет белков, 20-30% – жиров, 55-70% – углеводов. При этом последние должны быть именно сложными (каши из цельного зерна, цельнозерновой хлеб или картофель). Особенность таких углеводов в том, что они медленно перевариваются, дают оптимальный уровень энергии и не приводят к выбросу инсулина, который превращает избыток глюкозы в жир.
Соблюдение режима питания
Человек должен есть 3–5 раз в день, регулярно, небольшими порциями и по возможности – строго по расписанию. Последний прием пищи должен закончиться за 2–3 часа до сна. Диетологи рекомендуют распределить количество и калорийность пищи следующим образом: 25-30% на завтрак, 35% на обед, 20-25% на ужин. И не стоит забывать о правильных перекусах, которые не дадут переесть в момент основного приема пищи.
Специалисты «СОГАЗ-Мед» напоминают, что чрезмерное употребление соли – основная причина сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Дневная порция соли – это чайная ложка (5 граммов). Также в день рекомендуется употреблять не больше 12 чайных ложек сахара (не больше 50 граммов). Не забывайте, что сахар входит в состав многих продуктов!
Своевременные медицинские обследования
«СОГАЗ-Мед» напоминает, что регулярное прохождение диспансеризации позволит на ранней стадии выявить наиболее опасные заболевания, которые являются основной причиной инвалидности и смертности.
С 1 января 2019 года работодатели обязаны предоставлять сотрудникам оплачиваемый выходной день один раз в три года (а получателям пенсии по старости или за выслугу лет и работникам, не достигшим возраста, дающего право на назначение пенсии по старости (в том числе досрочно) в течение пяти лет до наступления такого возраста – два выходных дня один раз в год) с сохранением за ними среднего заработка и должности для прохождения диспансеризации. Соответствующие дополнения в Трудовой кодекс РФ внесены Федеральным законом от 03.10.2018 № 353-ФЗ. Дни освобождения от работы для прохождения диспансеризации должны согласовываться с работодателем в письменном виде.
Узнать, подлежите ли вы диспансеризации в текущем году, можно на сайте www.sogaz-med.ru в разделе «Диспансеризация», указав свой год рождения и пол. Также на сайте указан полный перечень обследований, входящих в диспансеризацию. Для прохождения бесплатного обследования в рамках системы обязательного медицинского страхования необходимо обратиться в свою поликлинику с паспортом и полисом ОМС.
Генеральный директор АО «Страховая компания «СОГАЗ-Мед» Дмитрий Толстов отмечает: «Страховые медицинские организации помогают людям узнать о своих правах в системе ОМС и воспользоваться ими. Мы верим, что повышение правовой грамотности застрахованных приведет к улучшению качества медицинского обслуживания и позволит всей системе обязательного медицинского страхования выйти на более высокий уровень. Ответственное отношение к своему здоровью – личное дело каждого, а наша задача – помочь людям узнать о своих правах и получить качественную бесплатную медицинскую помощь».
«СОГАЗ-Мед» напоминает, что в соответствии с частью 2 статьи 16 Федерального закона от 29.11.2010 № 326-ФЗ «Об обязательном медицинском страховании в Российской Федерации» застрахованные лица обязаны уведомить страховую медицинскую организацию об изменении фамилии, имени, отчества, данных документа, удостоверяющего личность, места жительства в течение одного месяца со дня, когда эти изменения произошли.
Полис ОМС подлежит обязательному переоформлению при: изменении фамилии, имени, отчества, пола или даты рождения. Также застрахованный гражданин может получить дубликат полиса ОМС при: ветхости и непригодности полиса для дальнейшего использования; утрате ранее выданного полиса.
Стоит отметить важность для застрахованных лиц своевременного обновления личных данных, в т.ч. контактных (телефона и электронной почты), предоставленных страховой медицинской организации при оформлении полиса. Актуализировать личные контактные данные в страховой медицинской организации необходимо для своевременного информирования застрахованных о возможности пройти бесплатные профилактические мероприятия (профилактические медицинские осмотры, диспансеризацию).
Если вы застрахованы в компании «СОГАЗ-Мед» и у вас возникли вопросы о системе ОМС вы можете обратиться за помощью к страховым представителям на сайте sogaz-med.ru, используя онлайн-чат, по телефону круглосуточного контакт-центра 8-800-100-07-02 (звонок по России бесплатный) или в офисах компании «СОГАЗ-Мед».
Справка о компании:
Страховая компания «СОГАЗ-Мед» – лидер системы ОМС. 44 млн человек, проживающих в 56 регионах РФ и г. Байконур, являются нашими застрахованными. 25 лет успешной работы позволяют на высоком уровне контролировать качество медицинского обслуживания и восстанавливать нарушенные права граждан.
Горячая линия по льготному лекарственному обеспечению района
+7 39160 21-3-97
Учредитель: